Витамини при астигматизъм: могат ли да коригират зрението?

Кратък отговор: витамините не са установено лечение за астигматизъм. Астигматизмът е рефракционна грешка, при която формата на роговицата или вътрешната леща кара светлината да се пречупва неравномерно. Балансираното хранене е важно за общото здраве, но не може да „изправи“ роговицата или да премахне цилиндъра от рецептата.

• Астигматизмът може да прави образа замъглен или изкривен наблизо и надалеч.
• Диагнозата се поставя с очен преглед.
• Най-често се коригира с очила или контактни лещи; за някои хора има и хирургични варианти.
• Няма доказана комбинация от витамини, минерали или „очни упражнения“, която да коригира формата на роговицата.

Какво представлява астигматизмът?

Според National Eye Institute астигматизмът възниква, когато роговицата или лещата има форма, която пречупва светлината по различен начин от нормалното. Това може да доведе до замъглено или изкривено зрение. Астигматизмът често се среща заедно с късогледство или далекогледство.

Какви са типичните симптоми?

• Замъглено или изкривено зрение.
• Присвиване.
• Главоболие или зрително напрежение.
• По-трудно виждане през нощта.

Лек астигматизъм понякога не дава очевидни симптоми. Единственият надежден начин да се установи стойността му е чрез очен преглед.

Могат ли витамин A, B, C, цинк или магнезий да лекуват астигматизъм?

Не е установено тези хранителни вещества да променят формата на роговицата или лещата и да коригират астигматизма. Те имат различни физиологични роли в организма, но това не е равнозначно на лечение на рефракционна грешка.

Каква е ролята на храненето?

Хранителни вещества като витамин A, витамин C, витамин E и цинк имат реални функции в организма. Приемът им в адекватни количества е част от нормалното хранене. Но по-висок прием не трябва да се представя като начин за намаляване на цилиндъра или за естествено „излекуване“ на астигматизъм.

При съмнение за дефицит или обмисляне на високи дози добавки е разумно да се потърси медицински съвет, особено защото някои добавки могат да имат нежелани ефекти или взаимодействия.

Как се коригира астигматизмът?

Най-често с очила или контактни лещи. Рецептата може да съдържа сфера (SPH), цилиндър (CYL) и ос (AXIS). Ако искате да разберете как се четат тези стойности, вижте какво е диоптър и как се чете рецепта за очила. При избор на нова рамка разгледайте рамките за очила и сравнете размера с модел, който вече ви стои удобно.

Могат ли упражненията за очи да премахнат астигматизма?

Не трябва да се очаква очните упражнения да променят формата на роговицата или лещата така, че астигматизмът да изчезне. Почивките при работа наблизо могат да намалят усещането за зрително напрежение, но това е различно от корекция на рефракционната грешка.

Кога е подходящ очен преглед?

При замъглено или изкривено зрение, често присвиване, главоболие при зрителни задачи или ако настоящите очила вече не дават комфортно и ясно зрение, актуалният очен преглед е по-надежден от домашни тестове и добавки.

Често задавани въпроси

Може ли витамин A да намали астигматизма?

Не е установено витамин A да променя формата на роговицата или да намалява цилиндъра. Той е важен за нормалното зрение, но не е лечение на астигматизъм.

Има ли „естествен“ начин да премахна цилиндъра?

Не трябва да се разчита на хранителна добавка или упражнение за промяна на рефракционната грешка. Подходящата корекция се определя след измерване.

Астигматизмът винаги ли трябва да се коригира?

Лек астигматизъм понякога не изисква лечение. Решението зависи от симптомите, измерените стойности и преценката на очния специалист.

Може ли астигматизмът да се комбинира с късогледство?

Да. Астигматизмът може да се среща заедно с късогледство или далекогледство и рецептата отчита комбинацията.

Източници

• National Eye Institute — Astigmatism
• National Eye Institute — Refractive Errors

Важно: Материалът е с обща информационна цел и не поставя диагноза. При промяна в зрението или нужда от индивидуална корекция се консултирайте с квалифициран очен специалист.