Късогледство (миопия) при деца

Родителите – особено тези, които са имали или имат Късогледство (миопия) и е трябвало да носят очила с диоптър през цялото време на детството си – често са загрижени за причините за късогледство и дали децата им са предразположени да са късогледи също. Затова тези родители стават много заинтересовани и е нормално да проучат всичко свързано с Късогледство (миопия) при деца.

Късогледство е често срещана рефрактивна грешка на пречупване на светлината навлизаща през очите и поради неправилното пречупване на тази светлина от роговицата, неможе да се фокусира точно върху ретината. Това е лесно лечимо очно състояние при деца и може да бъде коригирано чрез контактни лещи или очила, и не е строго наследствено състояние.

Също така, Късогледство (миопия) обикновено не влияе върху академичните постижения на детето и не пречи на тяхното развитие както ентелектуално така и академично. В действителност, има доказателства, че късогледи деца са склонни да се представят по-добре в училище, отколкото техните връстници с нормално зрение, Далекогледство (хиперметропия) или Астигматизъм.

Въпреки, че точната причина, защо някои деца стават късогледи, а други не, не е напълно изяснена, се оказва че фамилната обремененост и наследствеността са фактор, но не и единственаа причина.

С други думи, ако и двамата родители са късогледи, има по-голям риск децата им да бъдат късогледи също. Някои изследователи смятат, че умората от прекалено фокусиране и прекомерно четене или държане на книга прекалено близо до очите за дълги периоди може да увеличи риска от късогледство при децата. Но това не е напълно сигурно.

Как да се намали риска от късогледство при деца

Това може да звучи доста простичко, но може би един от най-добрите съвети да предпазите детето си от късогледство (миопия) и да намалите риска от късогледство е да му кажете е да: “Излезе навън и да играе!”

Няколко неотдавнашни проучвания установяват, че прекарването на повече време на открито може да помогне за предотвратяване или намаляване на развитието на късогледство (миопия) при децата. Между тях:

Изследване на късогледство при деца в Австралия

През август 2008 г., изследователи в Австралия публикувани резултатите от голямо изследване на късогледството в Сидни. Изследването е концентрирано върху времето прекарано на открито и ефекта му върху развитието и прогресирането на късогледството сред 1765  шест годишни дена (6-годишни) и 2367 дванадесет годишни (12-годишни) произволно избрани деца.

12-годишните деца, които прекарват повече време на открито са имали по-малко късогледство в края на двугодишния период на изследването от другите деца в проучването. В изследването са взети под внимание и количеството на четене, което извършват децата, семейната обремененост и етническата им принадлежност.

Децата, които са извършвали най-много работа на близка дистанция (предимно четене) и са прекарали най-малко време на открито имат най-висок среден размер на късогледство (миопия).

Може ли начина на живот да влияе върху късогледството при деца?

Децата, които прекарват повече време на открито имат по-малък риск от Късогледство,

Ако искате да се намали риска децата Ви да бъдат късогледи, е добра идея е те да прекарват повече време на открито под слънцето.

Изследване на късогледство при деца в Тайван

През май 2013 г., изследователи от Тайван, публикуваха резултатите от изследване на ефекта на излизането навън по време на междучасие и влиянието върху намаляването на късогледството и риска от прогресия сред ученици от началното училище. Децата, участващи в едногодишното изследване са били от 7 до 11-годишна възраст.

Общо 333 деца от едно училище са били насърчавани да излизат навън за дейности на открито по време на междучасията, докато 238 деца от друго училище не са участвали в такъв специален проект извън класната стая.

В началото на изследването, няма значими разлики между двете групи деца по отношение на възраст, пол, и разпространението на късогледство (миопия) – (48% срещу 49%). Но след една година, децата от училището, които прекарвали времето навън по време на междучасието са имали значително по-нисък процент на новооткрито късогледство, отколкото децата от училището, които не са били насърчавани да излизат навън. (8,4% срещу 17,6%).

Също е наблюдавано значително по-нисък среден процент прогресия на късогледство сред вече късогледи деца в групата на излизащите навън в сравнение с групата, която не излиза. (-0.25 диоптъра на година спрямо -0.38 диоптъра годишно).

Авторите на изследването заключават, че дейности на открито по време на междучасие в началното училище имат значителен защитен ефект спрямо рисковете от късогледство сред децата, които все още не са късогледи и намаляване на прогресията на късогледство сред късогледи ученици.

Изследване на късогледство при деца в Дания

Също май 2013, изследователи от Дания публикува изследване на сезонния ефект на количеството светлина върху развитието на късогледство при деца сред датските ученици.

Риска от Късогледство (миопия) се определя чрез измерване на аксиалната (отпред-назад) дължина на очите на децата в различните сезони. Увеличаването на аксиалната дължина на окото е свързано с увеличаване на късогледството при деца.

Количеството дневна светлина се променя значително със сезоните в Дания, като се започне от почти 18 часа на ден през лятото и само седем часа на ден и през зимните месеци.

През зимата (когато децата са имали достъп до най-малко часове светлина на денонощието), средният растеж в аксиалната дължина на очите им е значително по-голям, отколкото е бил през лятото, когато са изложени на слънчева светлина по-дълго време (0,19 мм спрямо 0,12 мм).

Английски и Американски изследвания на късогледство при деца

По време на годишната среща на Американската академия по офталмология през 2011 г., изследователи от Великобритания представиха мета-анализ на обобщените данни от осем добре проектирани проучвания за ефекта на времето, прекарано на открито върху развитието и прогресирането на късогледство сред 10,400 деца и юноши.

Изследователите изчисляват 2% спад на риска от развитие на късогледство за всеки допълнителен час седмично по време, на които деца са навън. “Това е еквивалентно на намаляване с 18 на сто за всеки допълнителен час на ден на открито”, добавят те.

В сравнение с деца с нормално зрение или Далекогледство (хиперметропия), децата с Късогледство (миопия) изкарват средно по 3.7-малко часове на седмица навън, добавят те. Не е открито особена дейност, която децата са извършвали навън, важното е да са на открито, а не на закрито. Също така не е установена връзка между появата на късогледство и тенденцията да се извършва работа на близка дистанция – четене или учене.

Споделете, за да помогнете и на други!

Ако тази статия Късогледство (миопия) при деца е била полезна за Вас, със сигурност ще бъде полезна и за други хора, включително и Вашите най-близки. Моля използвайте бутоните за споделяне в социалните мрежи, за да достигнем и помогнем на максимално най-много хора с очни проблеми и хора желаещи по-добро зрение без очила и контактни лещи!