Препоръчителни дневни дози Лутеин (Lutein) и Зеаксантин (Zeaxanthin)

Едни от най-важните хранителни вещества, които са важни за здравето на Вашите очи са Лутеин (Lutein) и Зеаксантин (Zeaxanthin). Те се намират в човешкото око и функцията на тези каротеноиди е да филтрират високо енергийната синя светлинате от слънцето.

Защо синята светлина е вредна?

Синята светлина може да навреди на макулата, частта от ретината, която отговаря за доброто централно зрителното поле. Приемайки лутеин и зеаксантин като хранителна добавка, или витамини за очи може да действат като чифт слънчеви очила за защита на макулата чрез филтриране високо енергийната синя светлина. Целта на натуралните витамини за очи с лутеин и зеаксантин е да понижат или изцяло намалят риска от развитие на очни заболявания като макулна дегенерация свързана с възрастта, катаракта (старческо перде), подобряване на зрителната острота и цялостно подобрение на зрението. Правилното и достатъчно количество на лутеинът и зеаксантинът във витамините за очи могат да помогнат с нощно шофиране. Дневните дози лутеин от 6 – 12 мг и зеаксантин 4 – 8 мг подобряват възможността за по-дълга работа на компютър чрез подобряване и възстановяването на усещането за контраст и намаляването на отблясъците. Увеличените количества Лутеин (Lutein) и Зеаксантин (Zeaxanthin) предотвратяват оксидативните увреждания, намаляване на сухотата в очите, симптомите на катаракта и помътняването на човешката леща.

Препоръчителните дневни дози лутеин и зеаксантин са: 6-12 мг лутеин и 4-8 мг зеаксантин дневно.

7 факта за синята светлина

1. Синята светлина е навсякъде.
2. HEV (high-energy visible radiation) – светлинните лъчи от синята светлина правят небето да изглежда синьо.
3. Човешкото око не е много добро в блокирането на синята светлина.
4. Излагането на синя светлина може да увеличи риска от дегенерация на макулата.
5. Синята светлина допринася за по-голяма напрежение в очите и по-трудното фокусиране.
6. Защитата от синята светлина е още по-важна след операция на катаракта.
7. Не всички лъчи синя светлина са лоши за Вашето зрение.

Натурални немски витамини за очи подобряващи естествената защита от влиянието на синята светлина